Pinnwand - Kraftmeier-Zaubergetränke

Bananen-Kokosmilch Du brauchst: 250 ml Milch 1 - 2 Bananen 4 EL Kokosflocken Nach Lust und Laune ein paar Eiswürfel

So geht's: Gieße die Milch in einen hohen Rührbecher. Breche die (geschälte) Banane in Stückchen und gebe sie in die Milch. Füge die Kokosflocken hinzu und püriere alles mit dem elektrischen Rührstab. Bitte versuche auf gar keinen Fall von der Bananenmilch zu naschen, so lange sich der Rührstab noch in dem Rührbecher befindet.

Kokos-Jogurt-Drink Du brauchst: 1 reife Mango 500 ml Trinkjogurt So geht's: Zuerst schälst du die Mango und schneidest das Fruchtfleisch in kleine Stücke. Achtung, im Inneren der Mango befindet sich ein länglich, schmaler Kern. Den kannst du nicht verwenden. Im Mixer pürierst du nun das Mangofruchtfleisch und gibst nach und nach den Jogurt dazu.

Blaubeer-, Erdbeer-, oder Himbeerbuttermilch Für dieses Rezept musst du in dieser Jahreszeit noch auf tiefgekühlte Früchte zurückgreifen. Du brauchst: Pro Glas 2 EL tiefgekühlte Früchte 200 ml Buttermilch 1 - 2 TL Honig So geht's: Gib die Buttermilch in ein hohes Rührgefäß und die gefrorenen Beeren und den Honig dazu. Püriere alles mit dem Pürierstab, fülle die Beerenmilch in Gläser - und lass es dir gut schmecken!